Nos Cours
Rejoignez nos séances d'entraînement à Paris
Déroulement des cours
Nos cours se déroulent de début septembre à fin juin, avec des pauses pendant les vacances de Noël et du Nouvel An, ainsi que certains week-ends de tournois. Chaque session dure 1h30.
Structure classique d'un cours
Préparation
Échauffements, assouplissements et renforcements musculaires adaptés à la forme travaillée
Enseignement
Apprentissage et pratique des techniques, répétition d'enchaînements et concepts de la forme
Combat
Mise en pratique des techniques apprises à travers des combats
Pour les débutants
Tout débutant commence par la Forme I au sabre long, qui constitue le socle du Ludosport. Simple en apparence mais très solide en défense, elle enseigne le contrôle des coups, la maîtrise de l'arme et du corps, ainsi que les règles fondamentales du sport. Un bon utilisateur de la Forme I mettra en grande difficulté n'importe quel autre opposant.
Entraînements libres
Durant les créneaux d'entraînements libres, les participants de tous les niveaux et de tous les cours peuvent se retrouver pour s'entraîner ensemble au combat dans une ambiance conviviale.
Horaires
Les Instructeurs
Fabien Thomas
Forme 1
Adrien Dietschy
Forme 1 / Cours Y / Forme 4 Dagues
Matthias Lugand
Forme 2
Raphaëlla Teboul
Forme 3 Sabre Long
Pierrot Jacquet
Forme 3 Bâton
Manon Bascou
Forme 4 Sabre Long
Barthélémy Caron
Forme 5 Sabre Long
Jérôme Gernigon
Forme 1
Nos Salles
Les Halles
Accès
- • RER A, B, D : Les Halles
- • Métro 4 : Les Halles
- • Métros 1, 7, 11, 14 : Châtelet
Paris 3ème
Accès
- • RER A, B, D : Les Halles
- • Métro 3 : Sentier
- • Métro 4 : Réaumur - Sébastopol
- • Bus 74, 85 : Louvre - Etienne Marcel
- • Bus 20, 32, 72, 85 : Réaumur - Montmartre
- • Bus 29, 39, 74 : Bourse
Paris 13ème
Accès
- • RER B : Cité Universitaire
- • Tramway T3A : Stade Charlety
- • Métro 6 : Glacière
- • Métro 7 : Maison Blanche
- • Bus 21, 67 : Amiral Mouchez
- • Bus 216 : Parc Montsouris
Vincennes
Accès
- • RER A : Vincennes
- • Métro 1 : Bérault
- • Bus : 56, 325 : Bérault - Métro
- • Bus 318 : Vincennes
- • Bus 215 : Vincennes RER - République
Équipement
Les sabres laser sont gracieusement prêtés par l'académie que ce soit en cours d'essai ou pour les adhérents. Les adhérents auront cependant besoin de gants de protection, d'une coquille et de la tenue officielle. Vous pouvez également acheter votre propre sabre laser si vous le souhaitez.